Faszien Massage: Wie sie Schmerzen am Bewegungsapparat lindern kann

Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die unsere Muskeln, Organe und Gelenke umhüllen und stützen. Sie sind wichtig für die Form, Haltung, Bewegung und Funktion unseres Körpers.

Effektive Lösungen für Schulterbeschwerden: Muskuläre Stärkung und Entspannungstechniken

Erlebst du wiederkehrende Schulterbeschwerden mit störenden Knackgeräuschen im hinteren Schulterblatt? Entdecke effektive Lösungen durch gezielte Maßnahmen zur Muskulatur und spezielle Massage- sowie Mobilisationstechniken, betont die individuelle Varianz der Bedürfnisse und Ursachen von Schulterschmerzen und empfiehlt vor neuen Trainingsprogrammen oder Massagen die Konsultation eines Physiotherapeuten oder Orthopäden für präzise Diagnose und maßgeschneiderte Empfehlungen.

Muskel- und Gelenkschmerzen nach Corona-Infektion

Eine Corona-Infektion betrifft fast alle menschlichen Organe und Systeme, einschließlich Muskeln und Gelenke. Müdigkeit und psycho-emotionale Probleme sind die häufigsten Symptome nach Covid-19, aber auch Schmerzen in Muskeln und Gelenken treten auf. Besonders oft betroffen ist der Rücken, einschließlich des Nackens, wobei die Schmerzen in einigen Fällen 12 Wochen oder länger anhalten können. Es gibt […]