Auswirkungen von Hitze auf den Körper – Abkühlungstipps für Wien

Wie Hitze auf unseren Körper wirkt – neueste Erkenntnisse Hitzeperioden belasten den Körper enorm, besonders bei älteren Menschen, Kindern und chronisch Kranken. Aktuelle Studien zeigen, dass extreme Hitze das Risiko für Hitzestress, Dehydrierung und kardiovaskuläre Erkrankungen deutlich erhöht. Ältere Menschen sind besonders gefährdet, da ihre Fähigkeit, effektiv zu schwitzen und den Körper zu kühlen, eingeschränkt […]

Aktuelle Informationen zur Physiotherapie und Heilmassage mit ÖGK-Verordnung – Stand Mai 2025

Liebe Patientinnen und Patienten, aufgrund aktueller Vorgaben der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) gibt es wichtige Änderungen für ärztlich verordnete Physiotherapien, die ich Ihnen hier klar zusammenfasse: Was hat sich geändert? Seit Mai 2025 gibt es von der ÖGK die Empfehlung, dass Ärztinnen und Ärzte zunächst nur noch maximal 6 Therapieeinheiten à 30 Minuten verordnen sollen. In […]

Bio Spirulina & Chlorella – Natürliche Power für Muskeln und Regeneration

In der Welt der Massage- und Sporttherapie rücken natürliche Superfoods immer stärker in den Fokus. Besonders Bio Spirulina und Bio Chlorella gelten als wahre Nährstoffwunder. Doch wie genau wirken diese Mikroalgen auf unsere Muskulatur, und welchen Nutzen haben sie für Sportler, Fitnessbegeisterte und Massagekunden? Dieser Beitrag verbindet fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Tipps aus der […]